B站數據顯示，報告2021年B站體育健身創作者規模同比增長超七成，電視大屏抖音健身博主同比增長208%。跟練其中，劉畊宏成為了眾多新晉主播的代表，2022年4月，其抖音十天漲粉3000萬，目前粉絲量突破7000萬，成為了社媒頂流之一，獲得了眾多“劉畊宏女孩”的喜愛。相比手機、平板屏幕尺寸的限制，電視的大屏畫面讓用戶跟練更沉浸，讓越來越多的用戶選擇使用電視投屏功能來跟練，將把客廳變成健身房，把家里的智能電視利用起來。此外，Keep、咕咚在內的健身App也紛紛登陸TV端，以及當貝健身等專門的大屏健身應用的興起，使得越來越多的家庭在客廳跟著電視做健身，電視內置健身軟件已經開始會普及化。
目前，國內市面上在售的高端智能電視，擁有智能健身功能幾乎成為產品的標配。自華為在2019年推出首款具有健身功能的智慧大屏，之后小米、海信、創維、康佳等大屏廠商也瞄準家庭智能健身這個待開發的紅海市場，紛紛推出具備AI健身功能的智慧屏。除了智能電視外，以當貝為代表的電視盒子廠商也推出了帶攝像頭的智慧盒子，通過帶攝像頭的智慧盒子連接電視，完全實現了智能健身功能，如當貝智慧盒子Z1 Pro，其機身配備了一顆 4K 超高清AI攝像頭，搭載的當貝OS上有AI健身專區，課程包括有熱舞團操、減脂塑形、保養調理、中醫運動等。在健身模式下，當貝Z1 Pro可以一屏雙畫，通過AI算法姿態動作實時矯正，而且加入了對每次健身過程的評分反饋功能。
受近兩年來疫情的影響，國內大部分地區的健身場館不得不暫停營業，越來越多的經營者調整運營策略，嘗試線上健身，為居家的用戶提供健身課程和健康指導。在居家健身環境下，電視大屏跟練是促進全民健身最有力的方式，隨著互聯網領域的發展，通過短視頻直播、運動App、新一代智能健身產品，讓健身的途徑更加快捷與科學，人們的健身需求得到很大滿足。
根據大體育產業數據顯示，2015年至2021年間，國內居家健身行業市場規模從83.5億元增長到404億元，年復合增長率高達35.5%。與歐美國家相比，我國健身人口滲透率還比較低，隨著國家全民健身系列政策的相繼實施后，健身人口滲透率有望提升至歐美國家水平，健身人口規模還有將近三倍的增長空間，作為全民健身產業的風口，居家健身行業將成為健身行業的一個巨大的增量市場，甚至有望引領整個健身產業的增長，而電視大屏跟練或成為全民健身最有力的方式。